Šogad man ir veselības problēmas. Es pat nevaru pierakstīties pie kardiologa, jo viņš šajā termiņā ir atvaļinājumā. Vai kāds var ieteikt labu asinsvadu atbalsta produktu? Man ļoti tirpst sirds, un tas mani ļoti uztrauc.
Es devos pie ārsta, un viņš man pateica: Regulāras fiziskās aktivitātes: vismaz 30 minūtes vidēji intensīvas fiziskās aktivitātes dienā, piemēram, skriešana, peldēšana, riteņbraukšana vai aerobie vingrinājumi, var palīdzēt saglabāt jūsu sirds veselību. Uzturā ievērot veselīgu diētu: Ievērojiet zemu tauku, zemu sāls un augstu šķiedrvielu saturu, ēdot daudz augļu un dārzeņu, zivju un pākšaugu. Samazināt sāls lietošanu: Pārmērīgs sāls patēriņš var izraisīt asinsspiediena paaugstināšanos, tāpēc ir svarīgi samazināt sāls lietošanu. Ierobežot alkohola patēriņu: Alkohols var ietekmēt sirds un asinsvadu sistēmu, tāpēc ierobežojiet alkohola patēriņu vai atturieties no tā. Viņš man ieteica produktu no https://kainacpa.lt/ platformas, kas uzturēs veselus asinsvadus un sirdi.
Šogad man ir veselības problēmas. Es pat nevaru pierakstīties pie kardiologa, jo viņš šajā termiņā ir atvaļinājumā. Vai kāds var ieteikt labu asinsvadu atbalsta produktu? Man ļoti tirpst sirds, un tas mani ļoti uztrauc.
.gif.c6019a6b08cfc6be9a96b66cc60f59af.gif)
.gif.4d92f399766e84161eb6e9291ec19b62.gif)
Ierakstīts
Es devos pie ārsta, un viņš man pateica: Regulāras fiziskās aktivitātes: vismaz 30 minūtes vidēji intensīvas fiziskās aktivitātes dienā, piemēram, skriešana, peldēšana, riteņbraukšana vai aerobie vingrinājumi, var palīdzēt saglabāt jūsu sirds veselību. Uzturā ievērot veselīgu diētu: Ievērojiet zemu tauku, zemu sāls un augstu šķiedrvielu saturu, ēdot daudz augļu un dārzeņu, zivju un pākšaugu. Samazināt sāls lietošanu: Pārmērīgs sāls patēriņš var izraisīt asinsspiediena paaugstināšanos, tāpēc ir svarīgi samazināt sāls lietošanu. Ierobežot alkohola patēriņu: Alkohols var ietekmēt sirds un asinsvadu sistēmu, tāpēc ierobežojiet alkohola patēriņu vai atturieties no tā. Viņš man ieteica produktu no https://kainacpa.lt/ platformas, kas uzturēs veselus asinsvadus un sirdi.
Link to post